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Les schémas d'inadaptation précoces - un autre type de psychothérapie
Les schémas exercent leur influence sur notre façon de penser et d'agir et sur nos relations avec nos semblables.
itrebucqpsy
15 mars 20244 min de lecture
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Devenir ami.e avec sa peur
Comment se manifeste la peur Nous avons peur quand nous percevons un danger actuel, avec un objet précis, contrairement à l’anxiété qui...
itrebucqpsy
21 févr. 20213 min de lecture
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Le processus de deuil
La mort, et le deuil par conséquent, sont devenus tabous. Le deuil se vit souvent seul. Dans son livre "vivre le deuil au jour le jour",...
itrebucqpsy
7 févr. 20213 min de lecture
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Vivre avec une personne dépendante affective – comment trouver la bonne distance
Est ce que je vis ou je côtoie une personne dépendante affective ? Nous avons tous des besoins physiques, mais aussi des besoins...
itrebucqpsy
4 févr. 20217 min de lecture
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Pour régler des situations passées difficiles et non résolues : la technique de la chaise vide
Souvent rattachée à la Gestalt thérapie, elle est empruntée au psychodrame et est utilisée dans d’autres approches. « Le client...
itrebucqpsy
21 janv. 20211 min de lecture
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Pour une mise à jour des conflits intérieurs : le travail des chaises
Au cours de la thérapie, outre les échanges verbaux, je peux proposer des mises en situation. Par exemple, cela peut consister en un...
itrebucqpsy
21 janv. 20211 min de lecture
291 vues
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